Schmerzfreier Zyklus
Hormonfreundliche Pflegeprodukte
Selbstbestimmtes Einkommen
Ich begleite Frauen zu mehr Zykluswissen, weniger PMS und weniger Schmerzen – und zeige ihnen, wie sie mit veganen, hormonfreundlichen Produkten bewusst leben oder sich ein zusätzliches Einkommen von Zuhause aus aufbauen können.
Über mich
Rahel Stössel
Seit meiner dreimonatigen Intensivausbildung zur Zyklusmentorin folge ich meinem Ruf, das wertvolle Zykluswissen an die Frauen in der Region Rapperswil-Jona und im Zürcher Oberland weiterzugeben.
Du bist hier richtig, wenn...
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du unter PMS, Mittelschmerz oder starken Menstruationsschmerzen leidest
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du deinen Partner immer wieder mal auf den Mond schicken möchtest
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du über 35 bist und Symptome hast, die sich keiner erklären kann
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du endlich ein besseres Verständnis für deinen Körper entwickeln möchtest
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du mehr über die Wechseljahre erfahren möchtest
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du gereizt bist oder deine Nächte nicht gut verlaufen
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du auf der Suche nach veganen, hormonfreundlichen und cleanen Pflegeprodukten bist
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du an einem zusätzlichen Einkommen interessiert bist
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du immer anders fühlst, aber dennoch nach Zugehörigkeit suchst
FAQ
Häufig gestellte Fragen
Was macht eine Zyklusmentorin?
Als Zyklusmentorin höre ich dir aufmerksam und geduldig zu, ich stelle Fragen, nehme dich ernst und gebe dir Tipps für deinen Alltag an die Hand.
Zusammen schauen wir, das dich belastet, was dich stört und probieren aus, wie wir deine Symptome wie PMS, Schmerzen oder auch Wechseljahrssymptome lindern können.
Wie werde ich mein PMS los?
Auf diese Frage gibt's leider keine einfache Antwort im Stil von "Nimm einfach XY und du wirst PMS los.".
Je nach Lebensstil, Stresspegel, Schlafqualität, Ernährung etc. kann bei dir was anderes der Schlüssel sein, als bei einer anderen Frau. Mit deiner Beobachtung deines Zyklus, einem Austausch und Ausprobieren, finden wir bestimmt auch das, was DIR hilft. Ich zum Beispiel bin meine monatliche Gereiztheit auf jeden Fall losgeworden. Es gibt also Hoffnung!
Was sind hormonfreundliche Pflegeprodukte?
Da es leider zu wenig Regulatorien bezüglich Pflegeprodukten gibt, können wir in der Migros, in der Apotheke oder auch beim Coiffeur viele Produkte kaufen, die auch schädlich für unsere Hormone und somit unsere Zyklus sein können. Sulfate, Mikroplastik, Aluminium und anderes gehört da zum Beispiel dazu.
Ich verwende stattdessen frische, rein pflanzliche Pflegeprodukte ohne solche schädlichen Inhaltsstoffe, um meinen Zyklus nicht unnötig zu stören.
Nimm mit mir Kontakt auf
Rahel Stössel
8645 Rapperswil-Jona